МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Каждый человек проводит порядка трети жизни во сне. Для здорового сна важно сохранять правильную позу и использовать правильный матрас. Врач-терапевт, телеведущий Александр Мясников назвал позу для, которая несет опасность для жизни.
Телеведущий заявил, что опасной позой считается та, при которой пережимается конечность. Освобождение пережатой конечности может привести к развитию так называемого краш-синдрома. Это опасное состояние, при котором у человека наступает травматический шок из-за долгого сдавливания конечности и последующего освобождения.
Кроме того, Мясников рассказал, что если не менять положение затекшей конечности в течение всей ночи, а затем ее высвободить, то может наступить отказ почек и другие опасные последствия.
«Мышцы сдавились, огромное количество миоглобина попадает в кровь, забивает почки, приводит к почечной недостаточности», – пояснил он.
В заключение Мясников призвал принимать более естественные позы и не пережимать конечности.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о продуктах, которые обладают противораковым эффектом, улучшают работу нервной системы и нормализуют сон.
Фото: unsplash.com