Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Врач рассказал, какая доза кофеина безопасна

Две девушки пьют газировку
Все безалкогольные напитки, в том числе газированные, содержат слишком большое количество кофеина

МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Американский доктор Стюарт Фишер рассказал, что безалкогольные энергетики могут быть опасны для сердца и сосудов из-за высокого содержания в них психоактивного вещества – кофеина. Его слова приводит Daily Mail.

Врач объяснил, что 10 мг кофеина – это дозировка, способная спровоцировать сердечный приступ у людей с малоизвестным сердечным заболеванием – синдромом удлиненного интервала QT. Оно заключается в нарушении электрического восстановления сердечных мышц перед последующим сокращением. Нарушение процесса приводит к развитию аритмии, что может спровоцировать обмороки и судороги. В крайнем случае это может привести к летальному исходу.

По словам Фишера, многие безалкогольные напитки, в том числе газированные, содержат большое количество кофеина. В большинстве случаев производители указывают, что их напиток приносит пользу и тонизирует. Концентрация кофеина в таких напитках даже больше, чем в самом кофе.

Врач предупредил, что превышение дозы в 400 мг может вызвать головную боль, бессонницу, раздражительность, учащенное сердцебиение, подергивание мышц и усталость даже у полностью здоровых людей.

Ранее «ФедералПресс» рассказывал, какие продукты нежелательно употреблять перед сном. Среди прочих противопоказано есть те, что содержат кофеин.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.