МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Врач-офтальмолог Георгий Габараев назвал причины, по которым может дергаться глаз, и чем это может грозить.
Подергивание глаза называется лицевой миокимией. Данное состояние связано с непроизвольным сокращением мышцы глаза, которое может доставлять немало беспокойства человеку.
По словам Габараева, у такого состояния есть несколько первопричин. Из-за них подобное поведение мышц глаза может возникать у абсолютно здоровых людей.
К таким причинам относятся стресс, нервное напряжение и тревожность. Помимо этого к дерганию глаза могут привести переутомление и недостаток сна, а также физические перегрузки и длительная работа за компьютером.
Георгий Габараев добавил, что подергивание глаза не опасно, а потому лечить его не нужно, но стоит устранить причины, по которым оно возникает.
По словам врача-невролога Марии Гуменной, для проработки причин возникновения самопроизвольных сокращений мышц глаза следует соблюдать режим дня, высыпаться, а также гулять на свежем воздухе. Многим также может помочь ограничение зрительных нагрузок. Например, нужно устраивать 5-минутный перерыв при работе за компьютером каждый час. Если все это не помогает, можно попробовать различные релаксационные методики, например медитации, передает «Доктор Питер».
Если описанные способы не позволяют избавиться от недуга, а сам глаз не перестает дергаться, то следует обратиться к врачу.
Ранее «ФедералПресс» писал про причины развития «шишки» на ступнях.
Фото: unsplash.com