МОСКВА, 18 декабря, ФедералПресс. Подготовка к новогодним праздникам некоторых людей может в буквальном смысле довести до психоза, если не успеваешь сделать все дела до боя курантов. Психолог Наталия Варская в разговоре с «ФедералПресс» объяснила, чем плохи такие установки и что делать, если вы «не справляетесь».
«Все даты условны.. От того, как встретишь Новый год, ничего не зависит. Этот ритуал не работает, но он живет в подсознании, как древнее заклинание и примета. Чаще всего свои реакции люди выбирают сами», – подчеркивает психолог.
Как отметила Наталия Варская, очень многое зависит от темперамента человека и его отношения к жизненным ситуациям. Она говорит, что есть люди, которые без психозов, «будто бы, жить не могут», и складывается впечатление, что они сами ищут, провоцируют ситуации, вызывающие психоз, а истерическая подготовка к празднику – еще один повод встретиться со стрессом.
«Это связано с гормонами и сродни любой зависимости. Человек часто привыкает к «неполезным гормональным всплескам», к стрессам и так далее», – говорит специалист.
Важна или нет подготовка к празднику, человек решает сам. Люди, которые избегают стрессов, все сделают либо сильно заблаговременно, либо «тихо-мирно сядут смотреть телевизор», не будут ночью непременно есть традиционные салаты и пить спиртное, а возможно, вообще лягут спать до боя курантов.
Однако если человек чувствует, что он имеет привычку к психозам и стрессам, понимает, что это для него вредно, но ничего с собой сделать сам не может, ему следует обратиться за помощью к психологу, эндокринологу и нервопатологу, и, скорее всего, выход будет найден.
Ранее детский психолог объяснила, зачем писать письмо Деду Морозу.
Фото: unsplash.com