МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Многие россияне любят начинать день с кофе, так как бодрящий напиток придает сил и энергии. Однако эндокринолог Зухра Павлова призвала отказаться от этой привычки.
«Только, пожалуйста, не «завтракайте» кофе. Первый прием пищи очень важен, а чашечку бодрящего лучше выпить через час после еды, не раньше! Ну и, конечно, без сахара, молока, сиропов и прочих добавок», – написала Павлова у себя в телеграм-канале.
Также не стоит злоупотреблять этим напитком. Несмотря на то что одна-две чашки в день этого напитка укрепят здоровье, в больших количествах кофе может привести к проблемам с сердцем, передает «Мослента».
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, что любители черного кофе и горького шоколада склонны чаще других проявлять антисоциальные черты. Ученые выяснили это в результате эксперимента.
Фото: unsplash.com