МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Чай способен бороться со старением, а при регулярном потреблении трех чашек в день может снизить биологический возраст. Результаты исследований китайских ученых опубликованы в журнале The Lancet Regional Health – Western Pacific.
«Эксперты обнаружили, что употребление примерно трех чашек чая в день или шести-семи граммов заварки может оказать омолаживающее действие», – говорится в исследовании.
Отмечается, что уменьшение биологического возраста может быть связано с наличием в чае различных веществ и активных соединений. Кроме того, эффект будет лучше, если отказаться от алкоголя, пишет Life.ru.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, врач Соломатина рекомендовала пожилым людям есть халву. В ней содержатся необходимые для здоровья компоненты.
Фото: unsplash.com