МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Синдром раздраженного кишечника (СРК) специалисты напрямую связывают с состоянием психики человека. Чем вызвано это хроническое заболевание и как его лечить, рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.
«Сейчас таких пациентов направляют к психологам и психотерапевтам и прописывают антидепрессанты. В период активной фазы восстановления это оправданная тактика. Однако помимо приема антидепрессантов нужно восстанавливать работу нервной и вегетативной систем, если вы не хотите просидеть на антидепрессантах всю жизнь», – отмечает эксперт в своем телеграм-канале.
Научно доказано, что при СРК возникает нарушение во взаимодействии системы головной мозг – кишечник. Из-за этого меняется порог болевой чувствительности, отмечает врач. Обычно мы не чувствуем, как перевариваем пищу и как она движется по желудочно-кишечному тракту. Но при возникновении гиперчувствительности нормальные сокращения и движения в кишечнике начинают вызывать боль или дискомфорт.
Основными причинами СРК являются стресс, хроническое нервное напряжение, скрытая пищевая непереносимость, перенесенные ранее кишечные инфекции и нарушение микрофлоры толстой кишки. Данный диагноз врачи ставят только в том случае, если человек полностью обследован, но жалобы остаются, подчеркивает специалист.
Симптомами СРК являются:
- ноющие боли в области пупка и по ходу толстого кишечника, особенно после еды, которые проходят после акта дефекации и отхождения газов,
- диарея непосредственно после приема пищи (чаще по утрам и в вечернее время),
- запоры,
- вздутие живота,
- тошнота, чувство быстрого переполнения желудка,
- бессонница,
- общая слабость.
Если вам поставили диагноз СРК, то нужно начать работать со стрессом, поддерживать слизистые ЖКТ, исключить продукты, при потреблении которых возникает дискомфорт, а также восполнить все витаминно-минеральные дефициты, так как при этом синдроме плохо усваиваются питательные вещества, объясняет врач.
Ранее диетолог Бурякова рассказала об опасности, которую несут газированные напитки. Они негативно влияют на работу почек, печени и пищеварительной системы в целом.
Фото: unsplash.com