МОСКВА, 2 мая, ФедералПресс. На Пасху без вреда для здоровья можно съесть два яйца. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.
«На Пасху пары яиц будет достаточно. Если съесть 10 яиц, то организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку. Это может привести к холециститу, диарее и другим неприятным последствиям. Два яйца – хорошая порция белка и желтка», – отметил Тутельян.
По его словам, использование ненатуральных красителей при окрашивании яиц может вызвать аллергию. Поэтому лучше пользоваться натуральными – луковой шелухой, свеклой.
Напомним, в Роскачестве рассказали, как правильно хранить яйца на Пасху.
Фото: pxhere.com