МОСКВА, 16 мая, ФедералПресс. Терапевт-кардиолог Андрей Кондрахин посоветовал в период магнитных бурь отказаться от употребления чая и кофе. Кроме того, следует в это время не пить крепкий алкоголь и поменьше курить.
«Убираем стимуляторы – кофе, крепкий чай, алкоголь, уменьшаем количество табака. По сути, нужно перейти на режим ЗОЖ», – подчеркнул Кондрахин.
По его словам, любая «агрессия» на организм требует его адаптации. На него оказывают давление дополнительные негативные факторы, и лишние проявления интоксикации совсем не нужны.
Если же, например, активно пить чай и кофе в период магнитных бурь, чтобы проснуться, то это приведет к дополнительному стрессу для организма. Это впоследствии, может привести к ухудшению самочувствия, передают News.ru.
Напоминаем, что диетолог Джутова рассказала, как можно питаться бюджетно и правильно. Врач также напомнила о важности овощей и фруктов для организма.
Фото: unsplash.com