МОСКВА, 17 июня, ФедералПресс. Китайские исследователи выяснили, что кофе может снизить риск преждевременной смерти от различных заболеваний. Заслуженный врач России, терапевт и телеведущий Александр Мясников прокомментировал научную работу ученых и высказал свое мнение относительно полезности напитка.
Участниками исследования стали более 10 тысяч добровольцев, предоставивших информацию об образе жизни, в том числе физической активности и количестве потребляемого кофе. Спустя 10 лет наблюдений исследователи обнаружили, что умеренное употребление напитка, примерно 2–3 чашки в день, компенсирует негативное влияние сидячего образа жизни на здоровье.
«Я выступаю, постоянно пишу книги и всегда повторяю: «Кофе не вреден, кофе не вреден». Еще раз: кофе не вреден. Кофе официально входит в химиопрофилактику рака, он официально предотвращает рак печени и так далее», – отметил Мясников.
Врач напомнил, что напиток издавна употребляли люди и лечили им различные недуги. Кофе способен снизить риск развития артрита, диабета, аритмии, подагры и болезни Паркинсона, передает слова специалиста «Общественная служба новостей».
Ранее 360.ru сообщал, как стоит перестроить свой рацион питания в летнюю жару. По словам врача-диетолога Анны Басовой, в рацион необходимо добавить как можно больше овощей и легкоусваяемых белков, например кисломолочные продукты, яйца и рыбу.
Фото: ФедералПресс / Елена Майорова