МОСКВА, 12 декабря, ФедералПресс. Один из самых популярных презентов на Новый год – сладкие подарки. Как не ошибиться при выборе, рассказала врач-педиатр Мария Воротынцева.
«Убедитесь, что перечень всех сладостей указан на упаковке. Если в подарке присутствует игрушка, она должна находиться в отдельной упаковке, а на самой игрушке должна быть указана вся необходимая информация, включая состав и страну производства», – напомнила Воротынцева в беседе с «Известиями».
Она рекомендовала обратить внимание на состав и калорийность сладостей. Во время новогодних праздников предпочтение стоит отдавать менее калорийным продуктам, таким как зефир, мармелад или пастила. Врач подчеркнула, что детям младше трех лет лучше вообще избегать конфет, так как их пищеварительная система еще не полностью сформирована.
Для детей от трех до шести лет рекомендуется ограничить сладости до одной-двух конфет в день, а для детей старше шести лет – до двух-трех штук. При этом важно контролировать общее количество сахара в рационе.
Покупать сладкие наборы следует только в проверенных магазинах, супермаркетах или специализированных точках. При выборе стоит обратить внимание на репутацию производителя – известные бренды чаще всего строго следят за качеством продукции и используют натуральные компоненты.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что спортивный врач рассказал, в какое время суток заниматься спортом и сколько времени в неделю на это нужно.
Фото: ФедералПресс / Елена Майорова