ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 19 августа, ФедералПресс. Герцогиня Сассекская следит за здоровьем и придерживается правильного питания. В СМИ выяснили коронные рецепты Маркл.
«Для того, чтобы питаться как герцогиня Меган, не потребуются экзотические ингредиенты, достаточно будет похода в обычный продуктовый магазин», – уточняют в прессе.
Киноа с овощами
Зерно киноа легко найти в магазине. Меган Маркл отваривает пачку на целую неделю, а в качесве гарнира добавляет обжаренные овощи. На сковороде часто оказывается красный перец, лук, чеснок. К ним Сассекская добавляет приправу или жидкие аминокислоты, передает Marie Claire.
Салат с арбузом и корицей
Звучит необычно, но жена принца Гарри утверждает, что вкусно. Меган Маркл фанат арбуза. Она советует нарезать арбуз кусочками и смешать его с кубиками феты, залить оливковым маслом. Если хочется сладкого, то достаточно посыпать арбуз корицей.
Тако с рыбой
Для рецепта Меган советует брать белую рыбу. Так же понадобятся перец, лук, лайм и кукурузная лепешка.
Перец, рыбу и лук жарим на гриле, приправляем солью, перцем и соком лайма. Кладем начинку в кукурузную лепешку и наслаждаемся.
В России сезон яблок. «ФедералПресс» публиковал вкусные рецепты с яблочной начинкой.
Фото:Archewell/Keystone Press Agency/globallookpress.com