Лишний вес всегда ассоциируется с ленью: просто сядь на диету, просто займись спортом. Но эти «просто» работают далеко не всегда и не со всеми. Каждый из нас знает как минимум одного человека, который ест вдвое больше всех в компании и не имеет ни грамма жира. Значит, дело не всегда в еде, спорте, силе воли? Дело в чем-то другом. Девушка из Владивостока Екатерина рассказала «ФедералПресс» свою историю борьбы с лишним весом: помогли таблетки и витамины, о которых при желании похудеть никто и никогда не думает. Однако за три месяца на весах героини уже минус 12 килограммов.
«Я вешу 78 килограммов при росте 165 сантиметров и счастлива этому. Понимаю, что это очень похоже на бред спятившей бодипозитивщицы, поэтому поясню: еще год назад мой вес «встал» на отметке под 90 килограммов и казалось, что это никогда не изменится», – рассказала Екатерина.
Ожирение и ноль витаминов
«Помимо лишнего веса я годами страдала от жестких перепадов гнева, пищевых аллергий, полного упадка сил и ненависти к своему телу. После очередной истерики с воплями «Я жирная!», слезами и разбрасыванием вещей из-за какой-то бытовой ерунды мама отправила меня сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. Итог – диагноз «гипотериоз» и первое в жизни посещение эндокринолога. История могла бы на этом закончиться, если бы не один нюанс: диагноз был выставлен неверно, а эндокринолог оказался полным профаном в своей сфере. Опущу долгий рассказ о том, как долго я искала «своего» специалиста, заметив, что путь был бы в разы короче, если бы не попытки найти врача «подешевле».
Мне помог врач-эндокринолог из частной клиники – высшей категории с кучей регалий, научных работ и очередью на прием за несколько месяцев. Сначала я решила, что отдала 5 тысяч рублей зря, так как «золотой» доктор официально назвал меня жирной и выдал направление на кучу платных анализов: ТТГ, ферритин, витамины Д и В12, общий белок, пролактин, трансферин, ЛГ, ФСГ, С-пептид, инсулин, прогестерон, АКТГ, свободные Т3 и Т4, общий и клинический анализ крови. Даже с учетом семейной скидки в сети медицинских лабораторий я отдала за них около 10 тысяч рублей.
На втором приеме к страшному диагнозу «ожирение» добавился целый список нарушений организма: инсулинорезистентность, диффузные изменения щитовидной железы, йодный дефицит, латентный гипотериоз, недостаток витамина Д и фактически полное отсутствие железа. Самым критичным из них был именно дефицит железа, ставший причиной моего резкого набора веса, постоянных отеков, чувства голода, быстрой утомляемости и так далее».
«А я говорила, что не могу заниматься спортом и сидеть на диете!»
«Врач пояснила, что у меня просто нет ресурса для похудения, мой метаболизм впал в анабиоз. Никакие диеты и спорт его не разогнали бы. Наоборот – физические нагрузки в таком состоянии противопоказаны, так как дефицитная энергия тратится исключительно на насыщение кислородом жизненно важных органов, в первую очередь – сердца и мозга. Вместо процесса сжигания жира я получала тахикардию и еще большее истощение организма. Моя самооценка ликовала: я не ленивая, не обжора и не симулянтка!
Самая сложная задача, которая передо мной стояла, – подобрать подходящий именно мне препарат железа и постоянно следить за уровнем этого микроэлемента в крови. Таблетки сменили капли, капли – капельницы, и долгожданный результат не заставил себя долго ждать: уже через пару-тройку недель я провалилась в настоящий глубокий сон, а наутро увидела первый «минус» в весе».
«Спи и худей»
«Здесь начинается приятная часть моей истории – процесс сброса веса. Он очень медленный, плавный и незаметный для самой себя, если не вставать на весы или не примерять одежду из «худого прошлого». С февраля я сбросила около 10 килограммов, большую часть из которых составляла застоявшаяся жидкость.
После потери первых двух килограммов впервые без отвращения посмотрела на себя в зеркало. Забавно, что никаких видимых изменений в теле не было, однако я больше не чувствовала себя «огромным куском жира», как раньше. Это лишний раз доказывает, что на самом деле мы очень сильно «увеличиваем» свои объемы у себя в головах и сами способствуем снижению своей самооценки.
С нормализацией витаминов и микроэлементов сам собой урегулировался аппетит, пришло чувство насыщения. Следом «включился» мозг – я перестала «залипать» на работе, улучшилась память, появилось больше сил, поход пешком на шестой этаж при отключенном лифте больше не доводит меня до полуобморочного состояния. Вместе с лишним весом уходил недосып, поэтому я на полном серьезе говорю, что первые несколько килограммов буквально проспала. Просыпаться и первым делом вставать на весы стало моим приятным утренним ритуалом. Каждый день я вижу отвес, хотя бы на 100 граммов.
Моя фигура все еще далека от идеала, который я сама себе поставила – заветные 55 килограммов. Знаю, что очень многие напишут, мол, сядь я на диету и займись спортом, то пришла бы к мечте быстрее, но мне и так нормально. Вес продолжает уходить при минимуме моих усилий – я стараюсь соблюдать пищевые рекомендации от своего врача, но так и не смогла перебороть тягу к шоколаду. Уверена, что я более счастливый человек, чем те, кто соблюдают диеты и трясутся над каждой калорией».
Цена «волшебства»
«Привыкнуть к тому, что теперь тебе придется буквально есть таблетки, как конфеты, – от 11 до 20 штук в день – сложно, но можно. Неукоснительно следовать схеме приема и каждый день заполнять таблетницу помогало знание, сколько денег из семейного бюджета было потрачено на «волшебные» пилюли.
Первоначальный список препаратов состоял из 15 единиц – это без учета шприцов, лидокаина и растворов для уколов. Пополнение аптечки ежемесячно обходилось от 7 до 10 тысяч рублей. Сейчас, когда часть диагнозов сняли, я принимаю 8 разных лекарств или 11 таблеток в день. В месяц на них уходит около 5–6 тысяч рублей.
Также к ежемесячным расходам нужно прибавить стоимость приема врача один раз в 3–4 недели (4 тысячи рублей) и анализов (до 3 тысяч рублей). Итого стоимость «ленивого» похудения варьируется от 25 до 12 тысяч рублей в месяц. И это без учета стоимости проезда на такси или отгулов на работе за свой счет, так как мой эндокринолог работает только в будние дни».
«А какие там у тебя таблетки?»
«Подружившись с таблетками и став завсегдатаем аптек, я поняла, что никому и никогда нельзя рассказывать о своих назначениях. Дело в том, что препараты, которые я пью, продаются без рецепта, а значит, их может купить каждый желающий. Вот здесь-то и кроется корень проблемы. Если в первое время моя таблетница вызывала у окружающих только ехидные смешки, то теперь, когда результат лечения стал, как говорится, «налицо», мне приходится отбиваться от толпы желающих «ничего не делать и худеть» подружек и знакомых.
Для себя я решила, что не буду называть названия лекарств и схему лечения. Нет, я не жадная и не хочу, чтобы все остальные тоже прошли по моим кругам ада. Я не хочу брать ответственность за чужое здоровье – и точка. При этом готова подсказать, к какому врачу обратиться и какие анализы можно предварительно сдать, чтобы не переплачивать за повторный прием. Но почему-то за все это время только один человек обратился ко мне с просьбой поделиться контактом чудо-специалиста.
Лично мое мнение: на узких специалистах экономить нельзя. Очень часто врачам банально некогда реально повышать свою квалификацию, анализировать свою врачебную практику, выискивать данные о новейших методах лечения по тому или иному диагнозу и уж тем более – индивидуально подходить именно к вашему случаю».
Ранее «ФедералПресс» рассказывал историю девушки из Приморского края, которая довела себя до вынужденного правильного питания самоназначением рецептурных лекарств и неадекватными диетами.
Фото предоставлено героем публикации, изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.0