НОВОСИБИРСК, 1 июня, ФедералПресс. Жительница Новосибирска Мария Хоменок смогла снизить свой вес со 143 до 92 килограммов. Одновременно она завела блог, где рассказывает о своем пути и трудностях, с которыми довелось столкнуться.
«Лишний вес — это всегда следствие совокупности факторов. До смерти дедушки я весила 120–125 кг. После этой трагедии набрала ещё 20. Для меня это было очень травмирующим событием», — приводит ее слова Горсайт.
В пиковые периоды ее вес достигал 143 кило. Сибирячка начала работу без четкого плана. Все началось с подсчета калорий и употребления воды. Так получилось потерять 11 килограммов. Пришлось отказаться от сладкого. В ее жизни появилась и физическая активность, хотя не обходилось без срывов. А позднее она согласилась на бариатрическую операцию по квоте после выявленного сахарного диабета. Речь идеи об уменьшении размера желудка. За последующую неделю она потеряла еще 10 килограмм.
Позднее она поняла, что люди стали относиться к ней иначе.
Девушка завела блог, чтобы рассказывать о происходящих с ней изменениях. Не всегда аудитория реагирует на нее положительно, однако получилось собрать свыше 20 тысяч подписчиков.
«Несмотря на это, я получаю трогательные сообщения от подписчиц. Каждой из них стараюсь помочь советом и поддержкой. Хотя ресурс не всегда бесконечен: я всё ещё восстанавливаюсь после операции. Поэтому мой блог — прежде всего про любовь к себе», — добавила она.
Сегодняшний вес женщины – 92 килограмма. Она надеется снизить его на треть, но не ставит строгих требований, чтобы избежать излишнего стресса.
Ранее «ФедералПресс» рассказал, как новосибирцев начали лечить от шопоголизма, также местный психолог дала советы против эмоционального выгорания, а логопед из Сибири назвала первые признаки будущих проблем с речью у ребенка. Также специалисты рассказали, как бороться с буллингом, и поведали о пользе сокращенного рабочего дня.
Изображение сгенерировано нейросетью / Станислав Казаченко