МОСКВА, 18 декабря, ФедералПресс. Российская модель рассказала о горьком опыте быстрого похудения. А также раскрыла секрет того, как навсегда распрощаться с лишними килограммами.
Известная инстаблогер и модель plus-size Юлия Рыбакова рассказала о том, как часто сидит на диетах, как пыталась экстренно сбросить лишний вес, а также о том, к каким последствиям может привести экспресс-похудение.
По словам Рыбаковой, в настоящее время проблема быстрого избавления от лишнего веса беспокоит большинство россиянок. В связи с этим многие девушки зачастую прибегают к экспресс-похудению. Однако это очень вредно.
Модель рассказала о том, что недавно она на спор скинула десять килограмм. Но это было вовсе не здоровое похудение, так как она совсем не ела и довела себя до обмороков. После резкого похудения, через небольшое количество времени килограммы вернулись, сообщила о своем горьком опыте Рыбакова.
Кроме того, по словам инстаблогера, после таких экспресс-диет легко сорваться и начать есть все подряд. Поэтому она посоветовала постепенно сбрасывать вес. Для этого нужно правильно питаться, заниматься спортом, а также проходить косметические процедуры, пишет «Дни.ру». «Быстрых результатов не ждите, вы же не за один прием пищи набрали 6 кг», – сказала она.
Недавно британские исследователи рассказали, какая из диет является самой эффективной для тех, кто хочет снизить вес. Существенный плюс нового вида питания заключается в его низкокалорийности.