ЛОНДОН, 26 марта, ФедералПресс. Специалисты бьют тревогу из-за роста болезней связанных с отсутствием спорта.
Каждый десятый человек, ведущий сидячий образ жизни, умирает от болезней вызванных гиподинамией. Британские ученые из университета Белфаста проанализировали данные Всемирной организации здравоохранения и Национальной службы здравоохранения.
Согласно исследованию, в Великобритании более 70 тысяч человек умирает от диабета, инфарктов, рака легких и прямой кишки, спровоцированных сидячим образом жизни. Ученые отмечают, что зачастую современный человек не только сидит весь день в офисе за компьютером, но и предпочитает прогулкам отдых на диване перед телевизором.
Главной опасностью для таких людей является сахарный диабет второго типа. Именно с ним связано наибольшее количество ранних смертей. Вероятность развития этой болезни при гиподинамии увеличивается вдвое.
При этом, даже два – три часа ходьбы в день могут снизить риски ранней смерти, считают ученые. Исследование было опубликовано в Journal of Epidemiology & Community Health.
Как ранее писал «ФедералПресс», ученые узнали, как газировка связана с ранней смертью. Болезни сердца, сосудов и онкология сопровождают любителей сладких напитков.
Фото: pixabay.com.