МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. После развода многие впадают в апатию и думают, что жизнь закончена. Психологи показали, что это не так.
Психологи рассказали, как легче пережить развод и перестать чувствовать себя несчастным. Используя некоторые секреты психологии, можно вернуть радость жизни.
По словам специалистов, прежде всего нужно перестать хранить боль в себе. Если хочется выплескать эмоции наружу, можно плакать, кричать, смеяться. Кроме того, не стоит отгораживаться от вешнего мира, так как другие люди могут сыграть важную роль в судьбе. Однако для того, чтобы они смогли помочь, нужно позволить им проявить жалость и доверить чувства проверенному человеку, который сможет выслушать и понять.
Также не стоит пренебрегать советами профессионального психолога. Некоторые специалисты рекомендуют воздержаться от принятия важных решений в этот период, так как на них могут повлиять переполняющие эмоции.
Психологи советуют увлечь себя новым хобби или вспомнить старые увлечения. Нужно постараться полюбить себя и заставить поверить, что лучшие мгновения жизни еще впереди, пишет Федеральное агентство новостей.
Ранее мы сообщали, что при разводе больше всех страдают именно дети. Для сохранения их психики России необходимо реформировать законодательство, считают эксперты.
Фото: pxhere.com