МОСКВА, 31 июля, ФедералПресс. По возможности лучше уехать из зоны задымления. Также необходимо вывести оттуда детей, пожилых и ослабленных людей.
Федеральный Минздрав порекомендовал сократить физическую активность людям, проживающих в зонах задымления, которые образовались из-за лесных пожаров, а также сократить рабочий день людям со значительной физической нагрузкой. Об этом говорится в сообщении ведомства.
При сильном загрязнении воздуха по возможности лучше уехать из задымления, советуют чиновники. Также необходимо вывести оттуда детей, пожилых и ослабленных людей. Минздрав посоветовал меньше времени проводить на воздухе детям и беременным женщинам.
Чиновники порекомендовали меньше выходить на улицу утром, когда концентрация дыма в воздухе бывает максимальной, а также в жару. Окна лучше занавешивать влажной тканью, а в помещениях проводить влажную уборку. При сильном задымлении лучше носить защитные маски и не забывать их увлажнять.
Помимо этого в министерстве посоветовали отказаться от газировки, жирной пищи и спиртного, а также максимально ограничить курение. Вместо этого перейти на легкоусвояемую пищу и пить до 2-3 литров жидкости в день для взрослых, пишет «Интерфакс».
«Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли», – говорится в сообщении.
Ранее сообщалось, что в тушении лесных пожаров в Сибири поможет Минобороны. Такое указание ведомству дал президент России Владимир Путин, изучив доклад министра по ЧС.
Фото: irkobl.ru