МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Роспотребнадзор рассказал, сколько сахара должны потреблять дети. Они рекомендовали смотреть на содержание сахара в сухих завтраках.
Сотрудники Роспотребнадзора рекомендовали внимательно смотреть на содержание сахара в сухих завтраках. Эксперты уточнили, что потребление добавленного сахара детьми не должно превышать 10 % от суточной нормы калорий.
По словам специалистов, у малышей от 3 до 7 лет фактическое потребление добавленного сахара составляет 14,5 % от калорийности суточного рациона, а у подростков – 13 %.
«А по нормативам не должно превышать 10 %», – отмечает ведомство.
Как уточнили в пресс-службе Роспотребнадзора, ребенок должен плотно завтракать, после этого можно съесть что-то сладкое. Благодаря этому на первых уроках у него не будет слабости. Эксперты отметили, что быстрые углеводы нужны, но в адекватном количестве, передает ТАСС.
«ФедералПресс» напоминает, что недавно специалисты Роскачества исследовали готовые сухие завтраки. Под проверку попали 14 наиболее популярных на рынке производителей шоколадных шариков.
Фото: pxhere.com