МОСКВА, 30 августа, ФедералПресс. Эксперт рассказала, кому стоит воздержаться от употребления кофе. По ее словам, напиток не нужно пить тем, кто страдает от хронической усталости.
Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, кому не стоит пить кофе. По ее словам, людям с хронической усталостью лучше воздержаться от употребления кофе. Так, этот напиток перестает давать бодрость, если пить его в больших количествах. Помимо этого кофе не очень хорошо сказываться на здоровье, передает «Вечерняя Москва».
«Начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом. Это провоцирует мигренозные боли, нарушения сна», – сообщила медик.
Дианова добавила, что проблемы со сном влияют и на вес человека. Кофе вымывает кальций из организма и обладает мочегонным действием. Однако, если уж употреблять этот напиток, то лучше выбирать зерновой кофе, который приготовлен в кофемашине, турке или фильтр-пакете.
По словам гастроэнтеролога, из растворимого продукта получить какие-то полезные экстракты нельзя». Черный сладкий кофе подойдет людям с пониженным давлением. А вот женщинам в период менопаузы лучше пить кофе только с молоком, передает «Федеральное агентство новостей».
«ФедералПресс» напоминает, что эксперты рассказали, что кофе может привести к проблемам со здоровьем. По их словам, лучше отказаться от этого напитка.
Фото: pxhere.com