МОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Врачи назвали привычки, повышающие шансы заболеть простудой и гриппом.
Для защиты от осенних заболеваний медики советуют делать прививки. Однако для полной защиты стоит избегать привычек, которые в разы увеличивают шансы заразиться простудой или гриппом.
Врачи отмечают, что многие пренебрегают мытьем рук. Однако в сезон болезней нужно мыть их как можно чаще. Это является самым простым способом удаления инфекций с себя.
По словам медиков, отсутствие привычки протирать личные вещи также повышают риск заражения простудой. Вещи в течение дня соприкасаются с различными поверхностями и они могут оказаться распространителями болезнетворных микробов.
Также врачи рекомендуют закрывать зубные щетки в ванной. Если этого не делать, на их щетинках могут поселиться вирусы гриппа, стафилококки и стрептококки. Еще стоит воздержаться от использования гаджетов в ванной по тем же причинам.
Редкая смена белья, по словам специалистов, также может привести к простуде. Вообще его необходимо менять не реже одного раза в две недели, но в сезон простуд это нужно делать чаще, поскольку на несвежих наволочках и простынях скапливается огромное количество вирусов и микробов, пишет «МедикФорум».
Ранее врачи нашли истинную причину разрушения легких от вейпов.Под подозрение медиков пало масло с витамином Е.
Фото: pexels.com