МОСКВА, 14 октября, ФедералПресс. Офисная работа негативно сказывается на здоровье россиян. Специалисты посоветовали делать небольшие перерывы.
Эксперты выяснили, что офисная работа может негативно сказаться на здоровье россиян. Среди самых опасных – синдром нервно-эмоционального перенапряжения, тревожность и невротизм. Об этом рассказали в НИИ медицины труда имени академика Измерова.
По мнению специалистов, офисная работа отличается напряженностью, ненормативным графиком работы, неблагоприятными условиями труда, а работники часто испытывают стресс.
Существует много факторов, которые негативно сказываются на офисных работниках. К примеру, плохое качество воздуха. Это происходит из-за недостаточного воздухообмена и скученность коллектива. Все это может привести к развитию заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у женщин могут развиться гинекологические заболевания, а мужчин расстройства репродуктивной системы.
Эксперты посоветовали работникам уделять внимание гимнастике. Каждый час необходимо ходить, прыгать, вставать с рабочего места и делать небольшие перерывы, пишет RT.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, около 8 % россиян живут в постоянном стрессе из-за различных неприятностей. При этом 35 % граждан сказали, что испытывают стресс не постоянно, а только время от времени.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин