МОСКВА, 14 октября, ФедералПресс. Россиянам рассказали, какие продукты помогут снизить риск развития онкологии. Треть случаев онкологии связана с неправильным питанием.
Специалисты по медицине перечислили продукты, которые могут спасти от рака на 40 %. Для снижения риска развития онкологии медики посоветовали включить в рацион несколько простых продуктов.
Так, ученые установили, что около 35 % случаев рака связаны с курением и неправильным питанием. Поэтому они рекомендовали сделать свой рацион более здоровым и включить в него кофе, молоко, а также жирную рыбу. Кроме того, снизить опасность заболевания можно, налегая на клетчатку, пишет Оane.ws.
Недавно врачи отметили, что около 30 % случаев заболевания раком связанны с неправильным питанием, употреблением табака и алкоголя и недостаточной физической активностью. Они посоветовали снизить количество красного мяса в рационе или заменить его мясом птицы или рыбой.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин