МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Эксперт сообщила, как предотвратить инсульт. По ее словам, следует следить за артериальным давлением.
Систематическая слежка за артериальным давлением поможет предотвратить инсульт. Об этом сообщила представитель британской Ассоциации по борьбе с инсультом Клэр Шаттлуорф, передает РИА Новости.
«Самый главный контролируемый фактор риска инсульта – это высокое давление», – сообщила эксперт.
Также Шаттлуорф отметила, что для предотвращения риска возникновения инсульта рекомендуется разнообразно питаться, ограничить соль и жаренную пищу в рационе, регулярно в умеренных количествах заниматься фитнесом и отказаться от пагубных привычек, сообщает «Федеральное агентство новостей».
«ФедералПресс» напоминает, что недавно кардиолог рассказал, что неправильно распределенная нагрузка на позвоночник может стать причиной инсульта. Он поделился, как избежать таких последствий.
Фото: pxhere.com