Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

В Минздраве составили список самых согревающих в мороз напитков

В Минздраве составили список самых согревающих в мороз напитков
В Минздраве составили список самых согревающих в мороз напитков

МОСКВА, 26 ноября, ФедералПресс. Легкоусвояемые и высокоуглеводные продукты отлично подойдут для сохранения тепла в организме. Однако они не должны нести большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания.

Горячий чай с большим количеством сахара и любые другие сахаросодержащие, а также теплый морс отлично помогут согреться в холодное время года. Об этом заявил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

Для сохранения тепла в организме также отлично подойдут высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты. Он отметил, что продукты не должны нести большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания, вроде кондитерских изделий и каш.

Диетолог подчеркивает, что фигуре это не повредит. Однако следует помнить о количестве. Выпил стакан горячего чая с сахаром – согрелся, главное не переусердствовать, считает он.

Тутельян предупредил, что в холодную погоду нужно отказаться от спиртного, передает Nation News. Алкоголь приводит к расширению сосудов и увеличению потери тепла, пишет RT.

Ранее медики рассказали о вреде и пользе зеленого чая. Оказывается, частое употребление может привести к побочным эффектам.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
YouTube 1