МОСКВА, 1 декабря, ФедералПресс. Врачи перечислили продукты и напитки, которые помогут сохранить здоровье печени.
Для того, чтобы снизить риск развития заболеваний и защитить печень от вредных токсинов,медики рекомендуют пить больше кофе. По словам специалистов, он повышает уровень антиоксидантов и уменьшает риск воспаления. Также этот напиток препятствует увеличению печени.
Кроме того, полезным для печени напитком является чай, который поможет улучшить в ней уровень ферментов. Однако, врачи советуют быть с осторожностью пить экстракт зеленого чая, так как он может привести к повреждению печени. Также, врачи рекомендуют обратить внимание на свекольный сок. Он защитит печень от окислительного повреждения и воспаления.
Специалисты отметили, что в поддержании здоровья печени помогут виноград и крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста. Эти продукты защищают печени от повреждений, а также способствуют выработке полезных ферментов детоксикации, сообщает «МедикФорум».
Ранее «ФедералПресс» писал, что врачи рассказали о продуктах, которые помогают при гипертонии. Среди них чеснок и мясо лосося. Также стоит обратить внимание на гранатовый и свекольный сок.
Фото: ФедералПресс / Елена Майорова