МОСКВА, 26 февраля, ФедералПресс. Доктор Евгений Комаровский составил список самых эффективных и неэффективных способов повысить иммунитет человека. Об этом врач рассказал в соцсети.
«Неэффективно: БАД, лук и чеснок, элеутерококк и эхинацея, амулеты от вирусов, иммуномодуляторы и гомеопатия», – говорится в посте Комаровского в Instagram.
К действующим способам поднятия иммунитета Евгений Комаровский отнес сон, умеренные физические нагрузки и полноценное питание. Также защитную систему организма поддерживают позитив, отказ от алкоголя и курения и вакцинация.
Ранее «ФедералПресс» писал, можно ли пускать родственников к ребенку в сезон ОРВИ. Доктор Комаровский посоветовал изучить правила профилактики.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева, Instagram / doctor_komarovski