Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Как ухаживать за кожей в менопаузу: пять советов дерматолога

Уход на кожей
Как ухаживать за кожей в менопаузу

МОСКВА, 7 мая, ФедералПресс. Дерматолог Педро Хаэн объяснил, что в период менопаузы у женщин начинаются серьезные гормональные изменения. Необходимо уделить особое внимание состоянию кожи и уходу за ней, пишут в СМИ.

«Доктор советует пользоваться кремами, которые содержат альфа-гидроксикислоты (AHAs), ретиноиды и антиоксиданты (такие, как витамин С)», – сообщает пресса.

В менопаузу начинается настоящий переходный возраст у гормонального фона. Прекращается овуляция, уменьшается эстроген, который напрямую влияет на морщины и обвисшие ткани. Чтобы восполнить его, помогут альфа-кремы с компонентами, которые перечислил дерматолог Хаэн, передает Vogue.

Спасет и гиалуроновая кислота. Она восполнит потерю влаги. Без водного баланса образуются морщины и раздражения.

Педро советует бросить курить и обратить внимание на депигментацию. После 45 пигментные пятна становятся все более заметными.

Важно защищать себя от солнечных лучей и пользоваться кремами от воздействия ультрафиолета. Не стоит забывать и о базовых вещах – носить очки, панамку.

Ранее дерматолог советовал, как правильно подобрать крем по возрасту. «ФедералПресс» публиковал советы эксперта.

Фото: Frank Hoermann/SVEN SIMON/globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.