МОСКВА, 9 июня, ФедералПресс. Исследователь Харриет Лернер рассказала СМИ, почему людям сложно признать вину и как правильно просить прощения.
«Чтобы принести искренние извинения, надо иметь устоявшуюся самооценку», – начала объяснения психолог.
Харриет Лернер в своей книге «Почему бы не извиниться?» рассказала о культуре признания ошибок.
По словам исследователя, в гетеросексуальных отношениях обычно складывается следующая картина: мужчины боятся, что извинения только увеличат критику и конфликты, поэтому избегают этого ритуала.
Да и вообще, для всех людей извинения – это большой стресс. Все мы не хотим признавать, что были хуже, чем есть сейчас. К тому же всегда есть риск, что извинения не примут.
Для того, чтобы минимизировать шансы на непрощение, нужно дать человеку возможность высказаться. А также показать, что вы действительно понимаете, что натворили и сделаете все возможное, чтобы этого не повторилось, сообщает Elle.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что психолог Анастасия Лысакова рассказала, как справляться с негативными эмоциями и стрессом.
Фото: pxhere.com