МОСКВА, 20 июля, ФедералПресс. Врач спортивной медицины Илья Мелехин рассказал о том, что российским спортсменам лучше отказаться от японской кухни и не менять свой рацион питания.
«К чему человек привык уже на протяжении долгого времени, ему и нужно это употреблять, нельзя делать резких телодвижений. Даже если пища будет качественной, это не очень хорошо в период подготовки и выступлений для спортсменов», – сказал специалист.
Илья Мелехин отметил, что в Японии специфическая кухня, поэтому спортсменам лучше не вносить изменений в свое питание, передает Nation News.
Собеседник ВМ рассказал, что 15–20 лет назад с делегацией российских спортсменов на соревнования ездили диетологи и даже повар. У россиян было отдельное меню.
Врач подчеркнул, что диетологи и сейчас сопровождают наших спортсменов, однако питание у них теперь общее. Поэтому им нужно быть осторожнее в период подготовки и выступлений.
Олимпийские игры пройдут в Токио с 23 июля по 8 августа без зрителей из-за пандемии COVID-19.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что российский тренер возмутился условиями проживания в олимпийской деревне в Токио.
Фото: pxhere.com.