МОСКВА, 11 июня, ФедералПресс. Кровеносные сосуды – это важные мостики, через которые питательные вещества и кислород поступают в организм. Важно вовремя обращать внимание на тревожащие симптомы, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах с сосудами.
С возрастом человеческий организм стареет и изнашивается. Это касается и кровеносных сосудов. Постепенно они становятся менее прочными и более ломкими, что приводит к тромбозу и разрывам. Врачи сообщают, что выявить закупорку сосудов можно с помощью некоторых сигналов организма.
Головокружение
Если после сна вы чувствуете не бодрость, а головокружение, то это может быть связано с плохим кровоснабжением головного мозга или ишемией и гипоксией. Вообще, головокружение может быть признаком не только проблем с сосудами, но и обычного переутомления организма. Источник подобного симптома лучше сразу же установить у врача.
Теснота в груди и одышка
Густая кровь обычно тяжелее течет по венам, а кислород из-за этого не поступает к легким вовремя. Когда отходы метаболизма (азот, вода, фосфаты) и кислород не могут четко функционировать в легких, то человек чувствует стеснение в груди и одышку.
Обильное слюнотечение
Слюнотечение во сне – это нормальное явление. На него стоит обратить внимание, если оно стало частым и выраженным только с одной стороны рта. Это может стать важным сигналом о появлении тромба: кровь не может обеспечить мозг достаточным количеством кислорода, из-за этого его функции нарушаются и теряется контроль над мышцами лица.
Холодные ноги и руки
Сужение кровеносных сосудов влияет на кровоснабжение конечностей. Если вы замечаете, что руки и ноги леденеют слишком часто, а за окном не декабрь, то пора проверить наличие тромбов у врача, пишет «Иносми».
Как предотвратить тромбоз
Врачи дают несколько советов по поводу того, как нужно следить за собой, чтобы избежать закупорки сосудов.
Во-первых, стоит обратить внимание на свой рацион и уменьшить потребление соли, жиров, острой пищи и сахара. Продукты с высоким содержанием холестерина, например мясо и выпечка, могут провоцировать формирование бляшек в сосудах.
Во-вторых, многие вредные привычки травмируют сосуды. Желательно бросить курить и не злоупотреблять алкоголем, чтобы уменьшить вязкость крови.
В третьих, для профилактики полезны физические нагрузки.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что врачи назвали первые опасные симптомы тромбоза. Специалисты советуют обратить внимание на боль в ногах, оттеки конечностей, покалывание или жжение.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева