МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Улучшить работу мозга можно с помощью просмотра комедий. Об этом рассказал в личном telegram-канале психолог Денис Долгов.
«Смех увеличивает мозговой кровоток, что напрямую улучшает работу головного мозга», — говорит психолог Денис Долгов.
По словам спикера, фильмы разных жанров оказывают на мозг разное влияние. Так, во время просмотра комедий в организме выделяются укрепляющие иммунитет эндорфины или гормоны счастья. Просмотр таких фильмов вызывает расширение кровеносных сосудов на 22%.
Ужасы, по словам психолога, действуют на организм «как купание в ледяной проруби». Фанаты жанра «хоррор» меньше болеют и живут дольше, так как страх в умеренных дозах ускоряет обмен веществ и усиливает сопротивляемость болезням, а также улучшает питание мозга.
Просмотр драм заставляет человека сравнивать себя с героями картин и анализировать свое поведение. При этом, психолог напоминает, что смотреть драмы людям, зацикленным на какой-то проблеме, не следует.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что психолог оценил импульсивное поведение Максима Галкина.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева