МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Настоящий квас полезен для здоровья. Но в магазинах чаще всего продают ненатуральную продукцию. Об этом рассказала врач-диетолог Наталия Герасимова.
«Квас в своем классическом исполнении можно употреблять, по крайней мере, с диетологической точки зрения претензий к напитку нет. Невысокое количество углеводов, в нем содержатся полезные элементы, которые улучшат состояние здоровья и организма», – пояснила эксперт.
Но напиток, который продают в магазинах, по словам Наталии Герасимовой, мало напоминает квас. Он ненастоящий и ненатуральный. Это просто газировка с высоким содержанием сахара, пишут «Известия».
Ранее «Парламентская газета» назвала продукты, которые помогут организму справиться с жарой. В список попали огурцы, помидоры и овощной салат.
Фото: Zamir Usmanov / Russian Look / globallookpress.com