МОСКВА, 18 августа, ФедералПресс. Можно вечно спорить, существовал ли Гомер, действительно ли Шолохов написал «Тихий Дон» и насколько кофе вреден для организма человека. Доктор Анг Чжоу и профессор Элина Хиппонен из Университета Южной Австралии провели исследование и расставили точки над i. Для того, чтобы достичь своих целей, ученые проанализировали, сколько кофе потребляли 347 077 человек в возрасте от 37 до 73 лет
«Риск появления сердечно-сосудистых заболеваний или ненормального кровяного давления появляется после шестой чашки кофе», – написано в The American Journal of Clinical Nutrition.
То есть в сутки человек должен ограничиваться шестью дозами кофеина. Но ученые предупреждают, что у кофе есть и другие побочные эффекты: расстройство желудка, бессонница, нервозность.
С другой стороны, кофе придает энергию и обладает противовоспалительными свойствами.
Ранее «ФедералПресс» писал, сколько алкоголя и кофе можно пить пенсионерам.
Фото: www.freepik.com