Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Россиянкам назвали способ быстро похудеть к Новому году

женщина
Можно сбросить до 10 килограмм

МОСКВА, 2 декабря, ФедералПресс. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о диете, благодаря которой можно сбросить до десяти килограмм за пару недель.

«Есть очень простая диета, позволяющая похудеть к Новому году, – кетогенная», – сказал он.

Как пояснил врач, при кетогенной диете нужно максимально исключить из рациона углеводы, включая сладкое, мучное, каши и фрукты, а вместо этого перейти на жирную мясную пищу. При таком режиме питания можно сбросить пять – десять килограммов всего за две – три недели, не прибегая к физическим нагрузкам. Однако долго питаться таким образом нельзя, так как кетогенная диета может оказывать токсическое воздействие на организм, предупредил Ковальков в разговоре с радио Sputnik.

Ранее «ФедералПресс» писал, как правильно ухаживать за кожей зимой.

Фото:Andrey Arkusha/Russian Look / Keystone Press Agency / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках.

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати