МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Погода в некоторых городах страны совсем не радует: в столице и Петербурге идут дожди после внушительного минуса, на Урале мороз до –20 градусов, где-то идет метель. Риск поскользнуться на улице в таких условиях очень высок, поэтому в Минздраве подготовили специальную памятку с порядком действий при падении.
«Если вы упали, главное – отбросьте панику. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если да, то обязательно обратитесь за медпомощью», – отмечается в телеграм-канале ведомства.
Итак, при падении на гололеде следует действовать следующим образом. Сначала необходимо медленно повернуться и постараться перевести тело в сидячее положение. Главное – действовать медленно, чтобы предотвратить головокружение.
Далее стоит осмотреться и найти поблизости стабильную опору. После этого нужно попробовать встать на колени, а затем выпрямиться в полный рост, опираясь на более сильную ногу.
Если поблизости есть лавочка, то стоит сесть на нее и позвать на помощь. В случае, когда рядом ни души, лучше сразу звонить родственникам или в службу спасения по номеру 112.
«Всегда носите мобильный телефон с собой. Запрограммируйте в кнопки быстрого набора номера близких, службы спасения или скорой помощи», – также призвали в Минздраве.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как правильно падать в гололед, чтобы избежать травм.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com