МОСКВА, 26 января, ФедералПресс. Доктор и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, в которых содержится большое количество соли. Список он опубликовал в соцсетях.
«Высокое употребление соли чревато не только высоким риском развития артериальной гипертензии, но и вообще – шансом преждевременной смерти даже у людей с нормальным давлением», – отметил эксперт.
Александр Мясников отметил, что соль в большом количестве содержится в хлебе, колбасах, газировке, консервированных продуктах, выпечке, пицце, чипсах, сырах. В борьбе с пищевой промышленностью, чтобы помочь организму, россиянам стоит «выбросить солонку» и не покупать соль. А также делать упор на овощи, фрукты, избегать фастфуда.
Особенно это касается людей, которые старше 51 года, имеют повышенное АД, диабет, болезни почек, болезни сердца и сосудов.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что врач рассказала, на какие заболевания могут указывать постоянные отеки.
Фото: freepik.com