МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Есть картофель врачи не запрещают, но предупреждают, что в сочетании с некоторыми продуктами от этого овоща толстеют быстрее, чем от сахара. Что лучше убрать из рациона, если нужно похудеть, назвала кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Анна Кореневич.
«Это мясо с картошкой, обед и ужин с хлебом и употребление десерта после обеда и ужина», – перечислила вредные факторы Кореневич.
По отдельности продукты не наносят вреда фигуре, если соблюдать размер порций, пишет «Российская газета».
Врач-кардиолог предупреждает, что масса тела выше нормы может стать причиной множества заболеваний. В первую очередь ожирение негативно влияет на сердце и сосуды. Во-вторых, лишний вес нарушает нормальную работу печени и поднимает плохой холестерин, начинает засорять сосуды изнутри.
Ранее «ФедералПресс» писал, сколько россиян страдает ожирением и к чему оно приводит. Увеличение массы тела также могут спровоцировать психотропные препараты, нейролептики и антидепрессанты.
Фото: ФедералПресс/Ольга Ющкова