МОСКВА, 12 мая, ФедералПресс. Для того, чтобы кишечник работал нормально, недостаточно правильно питаться. Об этом заявил гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
«Все, что мы едим, переваривается в верхних отделах пищеварительной системы, всасывается в верхних отделах кишечника. Недостаточно просто получать жиры, белки и углеводы, чтобы кишечник работал как часы», – отметил эксперт.
По его словам, у некоторых граждан могут быть проблемы с кишечником, потому что они пьют мало воды или же заменяют ее другими напитками.
При этом необходимо выпивать 1,5 литра в сутки. Врач уточнил, что недостаток воды наносит больше вреда, чем употребление в пищу жареного и жирного.
Сергей Вялов уточнил, что пищу помогает переваривать микрофлора. Если у человека больше плохих бактерий, то могут начаться проблемы: газы, диарея, запоры, пишет «Российская газета».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что терапевт указала на опасные осложнения после кори.
Фото: Jochen Tack / imageBROKER.com / globallookpress.com