МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Россиян призывают есть мороженое в первой половине дня. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале.
«Есть мороженое нужно исключительно в первой половине дня, как и другие сладкие продукты (ягоды, фрукты, горький шоколад). То есть максимум до 15 часов, чтобы не вызвать вечером слишком серьезный скачок сахара в крови», – написала врач.
По словам Павловой, не стоит есть пломбир и фруктовый лед из-за большого содержания сахара и минимума витаминов. Более полезно употреблять домашнее мороженое из свежевыжатого апельсинового или яблочного соков. Можно позволить себе одну порцию мороженого в месяц, эта доза не сможет навредить фигуре.
Напомним, мороженое Mars, Bounty, Twix и Snickers в форме батончиков уйдет из России. Дело в том, что для производства такого вида мороженого нет необходимого оборудования.
Фото: Булкин Сергей / news.ru via globallookpress.com / globallookpress.com