МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал напитки, которые можно использовать для снижения давления. Среди перечисленного – травяные чаи, отвары из сухофруктов и напитки из клюквы.
«Для снижения давления подойдут седативные напитки, например травяные чаи, которые включают в себя мяту и другие успокаивающие травы. Они снижают уровень тревожности, и давление понижается», – отметил специалист.
Арзамасцев также выделил мочегонные напитки, которые снижают артериальное давление за счет выведения лишней жидкости из организма. К таким напиткам можно отнести клюквенный морс и клюквенный отвар.
Кроме того, для нормализации давления подойдут напитки, богатые калием и магнием. Среди них нутрициолог назвал отвары из сухофруктов: кураги или чернослива.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о напитках, которые лучше всего помогают избавиться от неприятного чувства жажды.
Фото: Du Yu / via XinHua / globallookpress.com