МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Исследователи австралийского университета Монаша выяснили, что выполнение заданий, где требуется острота ума, например, кроссворды или другие головоломки, помогает снизить риск развития деменции.
Умственные и пространственные задачи значительно уменьшают риск развития деменции, чем общение и творческая деятельность. К такому выводу пришли ученые из университета Монаша в Австралии. Результаты исследования нейрофизиологи опубликовали в научном журнале JAMA Network Open.
До этого считалось, что социальная активность и творческая деятельность лучше всего помогают снизить риски возникновения приобретенного слабоумия – деменции. Однако новое исследование показывает, что есть гораздо более эффективные способы профилактики деменции в пожилом возрасте.
Авторы статьи провели анализ демографических и медицинских данных более 10 тыс. пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Результаты показали, что у тех, кто регулярно занимался умственной деятельностью, риск возникновения деменции снижался на 9–11 %. Остальные же виды деятельность снижали риск лишь на 7 %.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о болезни Альцгеймера. Какие симптомы указывают на развитие болезни и какие методы лечения и профилактики считаются передовыми в России, читайте в нашем материале.
Фото: SuperStock / globallookpress.com