МОСКВА, 31 июля, ФедералПресс. Одним из залогов здорового сна и отдыха является грамотное освещение в спальной комнате. Кроме того, планировать расположение источников света начинают до начала капитального ремонта, когда еще не проведена проводка. В некоторых исследованиях говорится, что освещение в спальне должно создавать и усиливать расслабляющую обстановку.
Спальное освещение должно быть комфортным для глаз, не ярким и не тусклым, а рассеивающим. В случаях, когда спальня разделена на зоны, каждая из них должна иметь свое, локальное освещение. Для планирования освещения в зоне для сна нужно определиться, будет ли комната иметь зонирование и как будет располагаться мебель.
Когда планировка комнаты составлена, следует придерживаться простых правил. Во-первых, потолочный светильник должен располагаться ровно в центре потолка, не учитывая пространство, закрытое гардеробными, шкафами, фальш-стенами.
Во-вторых, не стоит рассчитывать на один источник света. Свет должен быть мягким и рассеивающим, именно поэтому не рекомендуется использовать люминесцентные лампы, включая компактные энергосберегающие. Лучше всего подойдут галогенные лампы, а также светодиодные с цветовой температурой ниже 4200 К и простые лампы накаливания мощностью ниже 60 Вт.
Современные осветительные системы позволяют обходиться без центральной люстры. Большие светильники и другие громоздкие системы меняют на точечную подсветку и светодиодные ленты, которые, как правило, располагают по периметру комнаты и в системах хранения.
Для создания рассеивающего эффекта используют плафоны, направляющие свет на потолок. Пойдут модели из тканевых и матовых материалов. Светильники, оборудованные светорегуляторами, могут установить насыщенность света без покупки и замены самих ламп. Также важно обратить внимание, чтобы цвет, декор и форма светильника сочетались с интерьером спальни и усиливали его.
В световом оформлении также могут помочь споты и трековые системы, позволяющие изменять направление световых потоков без дополнительных источников света.
Если в вашей комнате присутствует зеркало, озаботьтесь его подсветкой. Это можно сделать, воспользовавшись специальной подсветкой для картин и зеркал, либо же установить точечные светильники по периметру зеркала, споты и бра, говорится в материале «Общественной службы новостей».
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, где можно найти мебель компании IKEA после того, как она покинула российский рынок. В самых неожиданных местах реально обнаружить почти полный ассортимент мебели, в том числе системы освещения, знаменитые своей простотой в установке, мягким свечением и демократичными ценами.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2