МОСКВА, 3 августа, ФедералПресс. Ношение брекетов накладывает ряд ограничений на повседневную жизнь пациентов. «ФедералПресс» разбирался в том, с какими нюансами приходится сталкиваться людям, поставившим ортодонтический аппарат.
Чем питаться и какие напитки можно употреблять
В первые дни после установки брекетов рекомендуется придерживаться мягкой диеты – до тех пор, пока зубы не привыкнут к новым ощущениям. Идеально подойдут каши, крем-супы, овощные и мясные пюре, кисломолочные продукты.
После того как период адаптации закончится, можно вернуться к привычному рациону. Однако все-таки придется исключить некоторые группы продуктов:
- Очень твердую пищу – сухари, сушки, семечки, орехи. Не стоит употреблять жесткие овощи и фрукты (к примеру, сырая морковь или недозревшие яблоки), мясо с костями или хрящами. Они могут сместить дугу аппарата и спровоцировать поломку или отклейку брекетов.
- Осторожнее следует относиться к липкой пище, нельзя есть карамель, нугу, сухофрукты, сдобную выпечку, кукурузные хлопья, чипсы, ириски и жвачки. Такая пища приклеивается к зубам и забивается в труднодоступные места, способствуя размножению бактерий.
- Если у пациента стоят керамические и пластиковые системы, то следует воздержаться от пигментированных продуктов: чая, кофе, колы, ярких ягод и овощей. Из-за них брекеты могут утратить блеск и внешнюю привлекательность.
- Следует учитывать температуру еды и напитков. Не стоит употреблять очень холодную и горячую пищу. Резкие перепады температур приводят к отклейке брекетов.
Из сладкого разрешены муссы, желе, суфле, пастила, йогурты и десерты из бисквита. Газированные напитки пить не запрещено, но лучше делать это как можно реже.
Можно ли с брекетами заниматься спортом
Заниматься спортом при ношении брекет-системы разрешено, однако стоит пользоваться капой, если есть риск «получить по зубам» во время занятий боксом, борьбой или игр с мячом.
Можно ли ходить в баню и сауну с брекетами
Нет противопоказаний к тепловым процедурам в этом случае. Можно ходить в баню, сауну, принимать горячие ванны и купаться в термоисточниках.
Курение и брекеты
Рекомендуется прекратить курить, потому что табачные смолы оседают на зубах, дуге и замочках систем. К липким поверхностям быстрее налипают микробы. Это в разы повышает риски развития кариеса и воспаления десен у «брекетоносцев».
Из-за разницы температур между воздухом и горячим табачным дымом эмаль покрывается микротрещинами. В них просачиваются пигменты пищи, которые вызывают потемнение зубов. Сигаретные смолы окрашивают клей вокруг замочков и сами брекеты, если они изготовлены из керамики или пластика.
После снятия брекетов зубы курильщиков выглядят пятнистыми – как шахматная доска, потому что под брекетами эмаль остается светлой, а вокруг замочков покрывается желтым налетом.
Мешают ли брекеты игре на духовых инструментах
Брекет-система плотно приклеивается к зубам и не нарушает работу мышечного аппарата.
Безопасно ли с брекетами делать МРТ
Делать МРТ запрещено, если в теле имеются незафиксированные металлические элементы – например, осколки пуль, кардиостимулятор или хирургические клипсы. Они могут смещаться в сторону магнита томографа, повреждая окружающие ткани, и вызывают боль. Однако к брекетам это не относится. Они очень плохо притягиваются магнитом и крепко закрепляются на поверхности зубов.
Можно ли в брекетах лечить зубы и делать профгигиену
Лечить зубы можно. Если брекет мешает врачу, его снимают, а после лечения прикрепляют обратно. Делать профгигиену стоит гораздо чаще обычного, чтобы удалить твердые отложения вокруг брекет-системы. В среднем пациентов с брекетами направляют на процедуру каждые 3–4 месяца.
Сегодня в магазинах представлено огромное количество зубных паст с пометкой «анти-кариес». Это гигиеническое средство, как правило, помогает предотвратить разрушение зуба. А получится ли с его помощью вылечить заболевание, рассказал «ФедералПресс» стоматолог-ортопед Владимир Ешидоржиев.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2, фото с сайта unsplash.com