МОСКВА, 17 августа, ФедералПресс. Употребление соли не оказывает никакого влияния на набор веса и не мешает похудению. Об этом заявил диетолог Алексей Ковальков.
«Нет никаких доказательств, что употребление соли мешает сбрасывать вес», – сказал Ковальков.
Врач объяснил, что избыток соли оказывает влияние на вес, только если речь идет об отеках. По словам Ковалькова, их видно сразу, например, отечный живот буквально болтается, как у персонажа мультфильма, который поет: «Я водяной, я водяной». В этом случае действительно важно ограничить употребление соли или частично заменить ее порошком морской капусты.
Остальным нет необходимости отказываться от соли и исключать ее из меню, сообщает pravda.ru.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врач предупредил о смертельной опасности горячего чая.
Фото: unsplash.com