МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Нарушение осанки может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отметила травматолог-ортопед Ольга Левченко. Врач объяснила, что делать в случае проблем со спиной.
«Нарушение осанки, искривление позвоночника – это диагноз, здесь нельзя заниматься самолечением, потому что можно усугубить ситуацию», – объяснила Левченко.
Если человек сутулится, у него смещаются позвонки и начинается межпозвоночная грыжа. Это может привести к слабости, сонливости и головокружению, передает radiosputnik.
К сутулости приводит сидячий образ жизни. Например, офисные работники или школьники могут страдать от этого недуга. Также сутулость может появиться у тех, кто много ходит. В таком случае стоит обследовать стопы, так как они являются фундаментом для всего скелета. Еще можно заработать сутулость неправильными тренировками в спортзале.
Есть несколько способов, чтобы избавиться от сутулости. Какой именно выбрать, решает врач. Это может быть мануальная терапия, лечебная физкультура, использование лечебных стелек или динамических подушек. В более серьезных случаях назначается операция.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, как часто нужно менять полотенца в ванной. Об этом рассказала дерматолог.
Фото: pxhere.com