МОСКВА, 6 сентября, ФедералПресс. После 40 лет организм человека находится на пике своих возможностей, все его органы и системы работают с максимальной нагрузкой, запускаются необратимые механизмы старения. В этом возрасте высок риск развития различных заболеваний, рассказала врач-терапевт Елена Цинбал.
«К 40–45 годам у мужчин становится на 15 % меньше тестостерона, что приводит к замедлению обмена веществ, потере мышечной массы, набору лишнего веса, выпадению волос. У женщин также постепенно замедляется работа репродуктивной системы из-за снижения выработки половых гормонов», – поделилась Цинбал.
После 40 лет у многих людей есть привычки, в том числе вредные. Многие люди к указанному возрасту имеют целый багаж хронических заболеваний. Все эти факторы могут привести к развитию болезней сердца и сосудов, систем кровообращения, пояснила врач.
Елена Цинбал отметила, что замедление циркуляции крови, лишний вес, малоподвижный образ жизни, увеличение холестерина и другие факторы могут вызвать артериальную гипертонию, инсульт, ишемию головного мозга, стенокардию. Также после 40 люди подвержены развитию сахарного диабета второго типа, а также различных видов онкологии.
Для предотвращения возникновения подобных заболеваний специалист советует вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться. Также стоит раз в год проходить профилактическое обследование, передают «Известия».
Ранее «ФедералПресс» писал об опасных осенних заболеваниях. С переменой погоды увеличивается риск заражения корью и гриппом.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева