МОСКВА, 14 сентября, ФедералПресс. Утиное мясо включает в себя массу полезных свойств. Однако этот продукт можно есть не всем. Почему некоторым не стоит злоупотреблять мясом утки, рассказывает диетолог Зоя Богданова.
«Утиное мясо очень полезно, потому что содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которых мало в любом другом мясе и в принципе в продуктах питания. Мясо утки полезно своим аминокислотным комплексом», – отметила диетолог.
По словам Богдановой, этот продукт полезен, в частности для сердца и сосудов, а также для нервной системы. Однако если человек имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, мясо утки можно включать в рацион только после консультации с врачом. Людям с нарушениями в работе кишечника диетолог рекомендует подвергать этот продукт дополнительной обработке, передает радио Sputnik.
Напомним, чтобы сбросить лишний вес, необходимо правильно питаться. За полчаса до еды желательно выпивать стакан теплой воды, объясняет заведующая отделением эндокринологии ЦКБ «РЖД-Медицина» Лариса Рогова.
Фото с сайта unsplash.com