МОСКВА, 29 сентября, ФедералПресс. Некоторые продукты россиянам старше 60 лет лучше исключить из своего рациона. Об этом рассказали эксперты в области диетологии и здоровья.
«Тем, кто принимает гипотензивные препараты, не нужно употреблять грейпфрут и его сок. При его соединении в желудке с такими препаратами может стремительно развиться сердечная недостаточность; также не рекомендуется есть очень соленые продукты – это грозит гипертоническим кризом», – пояснила врач-диетолог Елена Соломатина.
Также врач указала на опасность витамина К для пожилых людей. Его много содержится в зелени, особенно в петрушке. Данный витамин способен увеличить свертываемость крови, что может быть опасно для людей в преклонном возрасте.
В свою очередь, врач-диетолог Михаил Гинзбург советует избегать сахара и трансжиров – маргарина, чипсов, печенья, кондитерских изделий, пишет издание «Сиб.фм».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что терапевт Чугунникова объяснила, как поддержать иммунитет осенью.
Фото: unsplash.com