МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. Сохранить здоровье поджелудочной железы в пожилом возрасте поможет отказ от алкоголя, а также жирных, жареных и острых блюд. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«С возрастом у человека начинают развиваться дегенеративные процессы в различных органах, в том числе и в поджелудочной железе. Поэтому пожилым следует пересмотреть свое питание и исключить вредную еду, даже если ничего не болит», – пояснила врач.
По ее словам, в пожилом возрасте все продукты должны быть щадящими: ничего жирного, острого, жареного. Соломатина уточнила, что лучше есть все тушеное, запеченное или отварное. Также стоит отказаться от алкоголя. Врач посоветовала питаться небольшими порциями, чтобы процесс пищеварения был легким, пишет «Москва 24».
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, врач Кабанов рассказал о вреде супов.
Фото: unsplash.com